最近家裡發生了一些是，早上，我發飆了。
發飆的原因，一時也說不清，不過因為這些是，又因為朋友的信，讓我有所感觸。
人生，或著生活，有許多不同的是，或快樂，或難過，令人生氣，或著開懷大笑。想一想你的經歷吧！
我將人分為兩種，一種是喜樂的人，董得感恩、席福與接納別人的人。 另依種是不斷抱怨，總是悲傷並且總覺得缺愛的人。雖然人很複雜，我卻只分兩類，並不是我小看人的複雜，而是要強化以下的論述。
如果你整天趕到悲傷、難過，整天認為不被了解、受傷及人生總是別人的錯傷害了你，顯然的是我所謂的第二種人，這種人有長期如此的，但也有短期的，短期的低潮我說是正常，而長期的低潮就不是正常了。一個人長期如此，乃因他無法思考道，或無法體認到外界給他的快樂及一切正面的思想，幾使身邊的人都鼓勵他，但因為他總球每個人都要趙自己的意思作，或大家都該愛他，所以不快樂，自我斷絕了正面的能量，成為整天憂鬱的人。
那要如何成為第一種人呢？ 正面積極且喜樂的人生，無非是每個人生來就希望過的，希望能天天喜樂及正面。但看似喜樂及正面的人，難道沒有難過或使自己憤怒的是嗎？當然不可能，他們絕對不是因為幸運才快樂，更不是因為平順而喜樂。那麼為什麼他們總是開心或正面呢？
感恩，是使自己能喜樂的第一個方法。從小室開始感恩，你會發現喜樂就開始向你微笑，你也對著喜樂與正面開啟了你的新門。什麼是要感恩呢？為人給你建議而感恩，為有錢吃飯而感恩，未還能走路而感恩，甚至為了還可以呼吸而感恩。為自己能說化而感恩，未依切的事務感恩。
為老闆對你發怒而感恩，因為他還願意對你發怒，代表你是可造之財。 為女朋友用權投垂你的身體而感恩，因為他在向你灑交。為弟兄姊妹給你的責備而感恩，因為神透過他們修剪你的殘之拜謁。
認錯，也是使自己快樂的良方。當你感到虧欠人的時候，千萬不要把這個虧欠留給自己而使自己難過，趕快去向對方道歉，並且尋求對方的原諒。甚至幾使沒有錯，也謙卑的說：「對不起，因為我的言行、言語傷害了你。」如果你是基督徒，記得向神認錯，神會幫助你得到平安與喜樂。
饒恕，絕對是使自己脫離負面綑綁的超級妙昭。 人與人的相處，常常是摩擦，這很正常，經上季著：「鐵與鐵，模出任來。」。 那有沒有辦法避免傷害呢？ 很不幸的，不可能。 所以我說饒恕是使你樂不思蜀的超級廟方。
當你被傷害十，想想看第一個念頭是什麼？ 「我要報酬！」 「我要殺了他」 「我要讓他知道我的利害」 民間有據諺語非常不好，這具話說：「君子報酬，十年不晚。」〈也有說三年的〉，為什麼不好咧？ 因為聯軍子都可以報酬，那起不跟小人依樣，只是他比較能忍罷了，這就較「五十部校百部」不是嗎？
在我看來，「君子饒恕，一分太晚。」怎麼說呢？ 當我們一分鐘掛季著這件使你怨恨的是，就醫分鐘不開心，也就無法真正的喜樂了。所以學習饒恕是很重要的一見識，雖然困難，但是只要願意，就醫定做得到。
以上就是使我一天比一天喜樂的源頭，盼望給各為伊點幫助。 最後用依據聖經送給各位：「喜樂的新乃是良要，憂傷的靈使股哭甘。」 駐各位平安！
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